■体を温める食べ物
餅米.麹.ｿﾗﾏﾒ.ﾀﾏﾈｷﾞ.ﾆﾝｼﾞﾝ.ﾆﾗ.ﾈｷﾞ.ｼｮｳｶﾞ.ﾆﾝﾆｸ.しそ.鶏肉.羊肉.鹿肉. ｱｼﾞ.ｻﾊﾞ.ｲﾜｼ.ｴﾋﾞ.ﾀｲ.ﾌｸﾞ.桃.ｸﾙﾐ.ｻﾞｸﾛ.松の実.栗.黒砂糖.唐辛子.山椒.ｼﾅﾓﾝ.紅茶
■体を冷やす食べ物
小麦.豆腐.ﾀｹﾉｺ.ﾄﾏﾄ.ｷｭｳﾘ.ﾅｽ.ﾚﾀｽ.ﾎｳﾚﾝ草.馬肉.牛乳.ｶﾆ.牡蠣.ﾊﾏｸﾞﾘ.ﾊﾞﾅﾅ.ﾏﾝｺﾞｰ.梨.柿.ｽｲｶ.白砂糖.緑茶
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