節約レシピ

　 節約レシピ

電気代、ガス代、水道代を節約するレシピです。

エアコン
風量は、弱より自動運転の方が効率的。
扇風機を使って、エアコンからの風を室内に循環させると効率的。
室外機は直射日光を避ける。(特に冷房使用時)
フィルターの掃除は2週間に1回くらいする。
使わない時期はコンセントから抜く。
＊冷房
・室内の熱い空気を、換気してからエアコンを使う。
・ドライでも快適になることもあるので、利用する。
・適温は28度。1度高くすることで、10%の節電になる。
・冷たい空気は下に下がるので、風は上向きで。
＊暖房
・適温は20度。2度低くすることで、10%の節電になる。
・温かい空気は上に上がるので、風は下向きで。

照明
1分半くらいでつけたり消したりする場所の照明には白熱灯、それ以外には蛍光灯が向いている。

キッチン
野菜をゆでるときは、塩を少し入れると早くゆで上がる。
ゆで卵は、中火で1分沸騰させ、火を止めてそのまま余熱でゆでる。
半熟の場合は30秒の沸騰で。
お鍋は、底が広いものが効率的。
ご飯はまとめて炊いて、保温せず適量に分けて冷凍しておく。
ポットは使わず、そのつど沸かすか、魔法瓶などを利用する。
洗いもののときの給湯の温度はできるだけ低く。
食器洗い乾燥機は、水道代、ガス代の節約になる。

お風呂
水をためてから沸かす風呂釜より、お湯をためる給湯器の方が少しガスの消費が少ない。
1～2人ならシャワー、3人以上なら湯船が経済的。
節水シャワーを使う。
ドライヤーは大きな電力を消費を消費するので、タオルで十分乾かしてから使う。
マイクロファイバードライタオル 5色セット

掃除機
スイッチを入れたときに大きな電力を消費するので、一度に掃除できるように片付けてから始める。

充電
充電池は、充電の回数で寿命が決まるので、電池がなくなるぎりぎりになってから充電した方が長く持つ。
充電したまま放置するのもNG。
充電器につないでいるだけで1.5W/Hの電力消費(携帯電話)があり、電池にも良くない。

パソコン
起動するのに2時間使うのと同じくらいの電力を消費するので、使う時間などで電源を切るかどうかを使い分ける。

その他の節電
使わない電気製品のコンセントは、なるだけ抜く。(スイッチ付きコンセントの利用など。)
エコタップSP 6個口

インターネット回線と電話
見直して整理してからまた載せます。
今言えることは、使い方によって薦められるものが違うということ。
たまにしかネットを見ない方は、時間制で安いのがあるかもしれないし、ばりばりのオンラインゲームをする方では光回線しかない思います。

携帯電話に関しても、地域やよく使う場所によって向き不向きがあります。
ソフトバンクはいちばん安いけど電波は弱いところが多いかも。
auはそこそこ安くて電波は田舎の方で強いようです。都会もそこそこかな？
ドコモは高いけど、電波ではやっぱりいちばん強いと思います。

また、ブロードバンド回線 (光ファイバー、ADSL、ケーブルインターネットなど)の繋がったパソコンを持っている人同士が、家でよく長話をするのなら、 Skype（スカイプ）が超お薦めです♪

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